30. Běhání

Asi před deseti lety jsem zkoušela začít běhat, ale moc mě to nebavilo. Tak jsem to nechala být a věnovala jsem se jiným sportům, jako jumpingu (trampolínky), aqua aerobicu atd. Nedávno ale bylo venku tak nádherně, že jsem pocítila neuvěřitelnou chuť jít si zaběhat. Bydlíme u lesa a rybníka, kde jsou v okolí hezké trasy na běhání, ať už po asfaltce, nebo v lese. Tak jsem obula tenisky, šortky a tílko a vyrazila. S každým krokem se zvyšovalo moje odhodlání běžet ještě rychleji a uběhnout delší a delší trasu. Od té doby tenisky obouvám každý den a užívám si novou zábavu. Navíc tím, že je venku teď skoro každý den nádherné počasí, o to víc mě běhání baví. Běhám tak 30, 40 minut, a sice bych maraton doběhla 3x pomaleji než nejrychlejší maratonec, ale běhání přináší do mého života radost. Na rozdíl od jiných běžců neposlouchám při běhání hudbu, ráda sleduju okolí, užívám si ten klid, nechávám plynout myšlenky a vždycky si perfektně pročistím hlavu. Jediné, co používám, jsou aplikace Nike Run a SHealth, motivují mě dosahovat vyšších a vyšších cílů.
A který sport dělá radost vám?

Můj dnešní výkon.