Většina lidí vypadá lépe, když jsou opálení. Jsou samozřejmě výjimky, kdy alabastrová pleť vypadá taky skvostně. Většinou se jedná o zrzky, třeba herečku Marciu Cross, Julianne Moore, Nicole Kidman, Cynthii Nixon, nebo o jemné blondýnky jako je Cate Blanchett.
V minulosti byla považována světlá pleť za vznešenou a opálená se považovala za nepěknou, značila, že člověk pracuje venku, tudíž pochází z nižší vrstvy.
Dnes je to naopak, opálení je v módě.
Když je člověk opálený, působí zdravějším dojmem, vypadá tak nějak štíhleji, a přijde mi, že se i cítí lépe. Právě teď je období, kdy vyráží většina českého národa na dovolené, a ti, kteří ne, mohou nachytat bronz u českých rybníků, na koupalištích nebo na zahradě. Tenhle víkend má být krásně, takže to k opalování u vody přímo vyzývá. Dermatologové by asi namítali, že opalování způsobuje stárnutí kůže, sluneční alergie a rakovinu kůže, ale myslím si, že když se to nepřehání, jen to člověku prospěje. Sluníčko totiž pomáhá tělu tvořit vitamin D, který je důležitý proti různým nemocem. Buduje naši imunitu, pomáhá bojovat tělu proti bakteriím a virům, pomáhá využívat vápník v těle, abychom měli zdravé kosti (a neměli ve stáří osteoporózu) a zdravé zuby. Navíc je pravidelný přísun vitaminu D prevencí proti diabetu a některým druhům rakoviny, třeba rakovině střev. Taky pozitivně působí na sklerózu a různá revmatická onemocnění. Samozřejmě to neznamená, že bychom měli na slunci ležet 8 hodin denně s odůvodněním, že získáváme vitamin D :-) Pokud se na sluníčko příliš často nedostanete, pak můžete vitamin D získat ze stravy, konkrétně z vajec, cereálií a rybího tuku.
Myslím si, že opálená pleť lidem sluší a pobyt na sluníčku vám kromě vitaminu D zlepší i náladu. Většinou se navíc jdete opalovat s kamarádkou nebo s někým, s kým si užijete pěkný den na slunci, zaplavete si, zahrajete volejbal, pétanque, mini golf nebo si třeba přečtete milou knížku.
Užijte si pěkné léto (a pěkné opálení) :-)
Žádné komentáře:
Okomentovat